Guia prático para ler rótulos

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Imagem principal do produto Guia prático para ler rótulos

Este livro digital contém o passo a passo para ler rótulos de alimentos e fazer as melhores escolhas para a sua saúde. O ebook é distribuído nos módulos:

1. Quais são os tipos de alimentos

2. Quantas calorias contêm nas bebidas

3. Tipos de óleos e gorduras

4. Como interpretar a tabela nutricional

5. Como decifrar a lista de ingredientes

Bônus: 7 passos simples para ler rótulos

O material foi desenvolvido pela Nutricionista e Personal Diet Andryely Pedroso.

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