Guia prático para controlar a ansiedade

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Imagem principal do produto Guia prático para controlar a ansiedade

O problemas com estresse e ansiedade se tornam ainda maiores do que são.

Controlar nosso estresse e a nossa ansiedade pode melhorar a qualidade de vida e o desempenho no trabalho.

Todo mundo já sofreu com o estresse, mesmo assim, poucas pessoas sabem como manter um nível controlado de estresse.

Todo mundo já sentiu ansiedade, mesmo assim, poucas pessoas sabem os truques básicos da psicologia para controlar o estado de ansiedade.

Aprenda uma forma simples, que pode ser usada em qualquer lugar e em qualquer momento.

Controlar o nível do estresse e a ansiedade é uma chave para o desenvolvimento pessoal e humano.

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MAURICIO LAZARINI BENTO JUNIOR
3 Anos Hotmarter

Me chamo Mauricio Lazarini Bento Júnior eu sou professor de Yoga, e estudante das tradições do yoga.

Sou formado pela Montanha Encantada em Garopaba-SC pelos mestres Lilian e Joseph.(2014)

E pela Chacrananda Ashram em Campo Alegre-SC pela mestra Laura Maria Packer (2016)

Já participei de aperfeiçoamentos de práticas de Yoga e também de retiros de meditação.

Sou um estudante do Yoga e quero compartilhar as maravilhas que encontrei nesta filosofia com todos que estiverem ao meu alcance!

O e-book para controlar a ansiedade ajuda pessoas que estão sofrendo de:

ansiedade

depressão

pânico

medo

estresse

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