Livro/e-book: Guia Prático Higiene Natural

Bem vindos!

O e-book Guia Prático da Higiene Natural foi elaborado enquanto eu escrevia o meu artigo científico sobre essa prática, que foi publicado no dia 01 de fevereiro de 2022.

Neste livro você encontra todas as informações necessárias para praticar a higiene natural desde o nascimento do bebê!

Nele eu escrevi tudo que encontrei em literatura científica, tudo que vivi na pele praticando a higiene natural no meu filho, e tudo que aprendi ao longo desses 4 anos atendendo famílias praticantes.

Leia também o meu artigo! Está disponível lá dentro, junto com o e-book!

Confira o conteúdo do e-book:

PREFÁCIO

FUNDAMENTOS DA HIGIENE NATURAL

Anatomia e fisiologia do Sistema Digestório Humano

Cores e consistências do cocô

Anatomia e fisiologia do Sistema Excretor Humano

Origem da higiene natural

Definição, e o que não é higiene natural

Quando e como posso começar a praticar?

Benefícios a curto prazo

Benefícios a médio prazo

Benefícios a longo prazo

O som de associação

A posição de cócoras

Por quanto tempo seguro o bebê de cócoras?

DO NASCIMENTO AO USO INDEPENDENTE DO BANHEIRO

Cuidados gerais ao longo da prática

Do nascimento aos 3 meses:

cólica, disquesia, pseudoconstipação e exterogestação

Como posicionar o recém Nascido de cócoras

Como praticar com bebês pseudoconstipados?

Massagens e movimentações

Dos 4 aos 6 meses

Curiosidades

Dos 6 aos 12 meses

A partir dos 12 meses

Como iniciar a higiene natural tardia – pós 1 ano?

Como fica a higiene natural quando a criança entra na creche/escolinha?

Entrada de bebês maiores na creche

O uso independente do banheiro: desfralde pós-higiene natural

Demais orientações

NOSSA HISTÓRIA COM A HIGIENE NATURAL

CONSIDERAÇÕES FINAIS

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS