Guia Prático dos Homens Essenciais

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Olá, homem! Seja bem vindo!

A finalidade deste curso online é contribuir para que você possa viver uma masculinidade mais saudável e te oferecer ferramentas teóricas e práticas para enfrentar os desafios no seu dia a dia.

Será uma jornada de 12 encontros, que apresenta um passo a passo para o nosso desenvolvimento pessoal como homens.

Sabemos que existem diferentes formas de masculinidades, mas o que nos une? A necessidade da desconstrução e ou a ressignificação dos aspectos negativos de um tipo de masculinidade tóxica que faz mal a todo mundo.

A intenção deste curso é apresentar ideias e práticas que podem ser úteis a todo e qualquer homem que deseja uma transformação real em sua vida. Esta metodologia já foi testada e validada por centenas de homens que participaram dos nossos

grupos de vivências terapêuticas e rodas de conversa para homens ao longo dos anos. Colhemos resultados muito positivos e não temos dúvidas que assim será com você.

A metodologia apresentada no curso envolve o uso prático da comunicação não violenta (CNV), artes marciais, psicoterapia corporal, educação em sexualidade masculina e outros estudos sobre masculinidades saudáveis.

Atenção aos exercícios práticos e reflexivos de cada aula! Vamos nessa! Tenha em mãos em cada aula um bloco de notas e caneta.

Sugerimos que o ritmo do aprendizado seja semanal, ou seja, de preferência assista uma aula por semana.

Boa jornada!

ConteúdoDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Homens Essenciais

Lucas: Convidamos você a fazer um último exercício prático para simbolizar a passagem pela nossa jornada. Faça um fogo, símbolo da transformação, e queime ali as cartas e listas que pedimos para que você fizesse ao longo da jornada.

Pedro: Sigamos conectados nos aprofundando no que é ESSENCIAL para viver uma masculinidade mais saudável

Bonny: Participe de nossas vivências terapêuticas e rodas de conversa para homens que ocorrem regularmente. Nos encontramos através dos nossos canais de comunicação!

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