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Desafio 21 dias com a Jo

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E é hora de colocar os planos e metas em ação!

O Desafio 21 dias contém um Guia Prático para te orientar a como estabelecer uma rotina de hábitos saudáveis.

Além disso, o desafio contém 10 atividades para serem exercitadas durante o desafio.

Atividades que envolvem disciplina, intelecto, e observação de pensamentos e emoções.

Cada atividade terá duração de 2 dias para serem efetuadas.

Além disso você terá acesso ao Calendário de Hábitos Saudáveis para acompanhar sua evolução.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details

Emagrecimento

Mudanças de hábitos

Qualidade de Vida

Controle de pensamentos e emoções

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7-day warranty
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Hotmart Support
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