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Guia Prático do Ciclo Menstrual

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Este guia tem como objetivo te ajudar a compreender como seu ciclo menstrual funciona e como ele afeta seu cotidiano. Começamos com uma explicação das diferentes fases do ciclo menstrual e ao final te dou dicas para que você possa fazer as transformações necessárias em sua rotina e pare de brigar com seu corpo.

  1. Advantages
  2. Details

Aprenda de forma rápida e descontraída como funciona o ciclo menstrual e quais são as principais características de cada uma delas.

Ao final do e-book você recebe dicas sobre o que observar em seu ciclo e o que pode fazer para modificar e adaptar sua rotina ao seu ciclo menstrual.

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