Guia prático de hipertrofia e emagrecimento

Este curso foi pensado por 5 amigos, profissionais experts da Educação Física, que juntaram seus conhecimentos em pesquisa e na aplicação prática do treinamento para criarem aulas teóricas e práticas filmadas em academias. Este curso tem como principal objetivo unir a teoria e a prática a partir de um olhar científico para a prescrição de exercício para hipertrofia muscular e emagrecimento.

OBSERVAÇÕES:

-Este não é um produto destinado ao público final (praticantes de musculação), e sim aos profissionais que atuam com prescrição e controle do treinamento;

-os resultados podem apresentar variação de aluno para aluno, respeitando o Princípio da Individualidade Biológica;

-imprescindível que haja acompanhamento médico ao longo do programa de treinamento.