Guia Prático de Atividades da Vida Diária

Health and Sports
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Trata-se de um informativo bem específico para condutas adequadas bem como cuidados que devemos ter nas nossas rotinas diárias, tanto de trabalho/estudo como de lazer ou horários de folga. O intuito principal é fazer com que sejam assimiladas as posições e os movimentos corretos para que não haja incidência de desconforto ou lesão muscular decorrente.

Advantages

É um guia bem prático e com dicas fáceis de serem assimiladas e aplicadas em nossa vida diária. Pode ser facilmente entendida e colocada em uso, desde que sempre supervisionada por um adulto quando da prática. A observação das posições é bem simples e, se seguida com critério, permitirá um perfeito desempenho postural, minimizando de sobremaneira os esforços implicados.

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