DESAFIO ALIMENTOS SAUDÁVEIS

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Se você deseja prolongar sua vida útil, melhorar sua saúde geral, se sentir o

melhor possível e ter a melhor aparência, você precisa ler com atenção cada

palavra deste relatório especial dedicado a destacar as principais

dicas de saúde e nutrição baseadas em dados concretos.

 

Quando se trata de ter a vida mais saudável possível,

nem sempre é fácil saber por onde começar. Até mesmo os profissionais de saúde

têm opiniões diferentes a respeito do que é considerado saudável e o que não é.

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