Guía para practicar YOGA en casa (15 claves para comenzar)

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Si quieres comenzar a practicar yoga en casa, pero te cuesta encontrar el momento ideal, o no sabes qué necesitas para hacerlo, en esta guía comparto contigo las formas en que yo misma he trabajado todos estos aspectos conmigo y también con otras personas.

Mi objetivo es que encuentres tu propia motivación, esa que te hará sacar provecho de tu tiempo, que te permita practicar yoga en casa y buscar equilibrar los aspectos de tu vida que hoy se encuentran más abandonados.

Advantages

-Puedes tener tu guía a mano en cualquier momento.

-Sabrás con claridad qué necesitas para empezar a practicar yoga en casa sin abandonar.

-Tendrás enlaces a rutinas, libros recomendados y artículos que te ayudarán a empezar con la práctica en casa.

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