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Guia para Iniciantes: Como Construir Músculos com Calistenia

Health and Sports
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Olá, meu nome é Conrado Niehues, autor do livro "Guia para Iniciantes: Como ganhar músculos com a calistenia?". Sou coach de treinamento, atuando como personal trainer e consultor online na musculação e calistenia. Ao adquirir este eBook, você estará adquirindo um conhecimento para poucos. Tudo o que foi escrito aqui irá lhe fornecer todo o essencial para você que quer ter um corpo mais forte e bonito, com músculos poderosos e uma confiança inabalável. Se ser forte é o seu objetivo, então este livro é para você. Independentemente se você treina calistenia ou musculação, as informações contidas neste livro são sobre treino de força e hipertrofia. Portanto, o conhecimento é válido para você e irá te ajudar em sua jornada. Com um design bonito e informação mastigada, aprenda o que é importante no treino afim de não cometer mais nenhum erro e começar a ter resultados na primeira semana!
Atenção: acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).
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