Guía para diseñar tu propia rutina de entrenamiento

¿Quieres aprender a diseñar tu propia rutina de entrenamiento?. Con este ebook aprenderás el paso a paso concreto para planificar tu rutina de entrenamiento, así lo harás a tu gusto y estarás más motivado, entenderás en mayor medida lo que estás haciendo, tendrás información práctica y las bases para hacerlo, aumentarás tu confianza, no dependerás al 100% de un entrenador o amigo para entrenar.