Guía para afrontar una ruptura amorosa
Atravesar una ruptura de pareja es igual de doloroso o incluso más doloroso que un duelo por muerte, con esta guía vas a aprender a atravesar todas las fases del duelo, desde que terminas hasta que logras conectar contigo misma, incluso si aun estas en esa relación que no te hace feliz.
Esto vas a lograr...
Llevar un duelo sereno
Manejar la ansiedad que deja esta ruptura
Disfrutar de la compañía de una pareja sin depender
Identificar las fases del duelo y en que etapa estas
Aceptar desde el perdón y no desde la resignación
Controlar las ganas de hablarle o buscarle
Manejar el contacto cero incluso si tienes hijos
Aprender y entender porqué sucedió lo que sucedió y cómo evitar que vuelva a pasar en próximas relaciones
Entender cuando una segunda oportunidad vale la pena