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Guia para 5 dias de autoconhecimento.

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Este e-book oferece práticas, as quais eu chamo de positiva, para sua saúde física e mental. Não que eu acredite que a saúde possa ser separada, está tudo interligado, mas para didaticamente separar a influência mútua entre o corpo e a mente. Embarque nessa jornada de autoconhecimento com atividades criativas, esquemas, meditações, alongamentos e muito mais!
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