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GUIA NATAÇÃO ZEN - Nº 1 - DICAS DE NATAÇÃO PARA INICIANTES

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Neste guia, eu vou orientar, e dar dicas preciosas para quem está querendo iniciar suas aulas de natação. Sou formado em Educação Física, com mais de 25 anos de experiência nas seguintes áreas: Natação, Hidroginástica, Terapias Aquáticas, Fobias, Respiração na Água.

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Neste guia você vai aprender:

COMO ESCOLHER O LOCAL, E A PISCINA - O QUE EU PRECISO PARA COMEÇAR AS AULAS - QUAL A IDADE CERTA PARA COMEÇAR - COMO CONTINUAR NADANDO NO INVERNO - QUANTO TEMPO VOCÊ VAI LEVAR PARA APRENDER - E MUITO MAIS...

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