Guia Mulheres50tinhas
Este Ebook em hipótese alguma substitui a opinião de um médico especialista. O Guia Mulheres50tinhas tem o propósito de ajudar as mulheres a entender mais sobre a menopausa e a melhorar sua vida nessa etapa. Contém as principais informações que uma Mulher50tinha precisa saber, abordando diversos assuntos relacionados a essa fase da vida, separados por temas e com uma linguagem de fácil compreensão. A primeira parte apresenta os seguintes temas:
- Envelhecer
- Menopausa e seus sintomas
- O que fazer para amenizar os sintomas
- Como escolher o seu médico
- Exames Necessários
- Hormônios, Reposição Hormonal, quem pode fazer a reposição
- Tipos de reposição
- Vida sexual
- Fitoterápicos
- Probióticos
- Exercícios Físicos
- Nutrição e Alimentação
- Dicas e orientações para você se aceitar e viver melhor nessa fase
A segunda parte do Ebook contém textos inspiradores, artigos de autoajuda e dicas para conquistar seu bem estar.
Com Carinho de uma Mulher50tinha para outras tantas 50tinhas!