Guia Meus primeiros km

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Guia meus primeiros km, indicado para pessoas que desejam inicia suas atividades, caminhada ou corrida de rua.

Este guia não é indicado para menores de 18 anos.

Você deverá estar em dia com rigorosa avaliação médica e física para realização dos treinos,

Este GUIA DE CORRIDA não se responsabilizará pela saúde física da pessoa.

*consulte um médico e fale sobre a corrida para fazer os exames antes de iniciar a

modalidade.

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  1. Advantages
  2. Details

Adquirindo o Guia você poderá iniciar sua caminhada ou corrida de forma segura em, academias, parques ou condomínios.

Adquira as planilhas de treino.

Programado para 6 meses. Cada planilha tem duração de 8 semanas.

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7-day warranty
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