Guia Maratona Blindada. Estratégias Mentais para Blindar sua Mente na Maratona

O Guia Maratona Blindada é o material mais completo de estratégias mentais do mercado brasileiro.

Para fazer uma maratona com êxito não adianta treinar só o corpo, treinar a mente é essencial afinal nosso corpo vai até onde nossa mente acredita que pode ir.

Esse material tem todo conteúdo para você poder dar os comandos certos para sua mente pra fazer uma periodização realmente efetiva que te deixará com preparo para fazer sua maratona e alcançar o objetivo desejado.

Todas as estratégias servem tanto para maratonistas experientes, mas que estão buscando um desafio maior na sua próxima maratona, quanto para quem vai fazer sua primeira maratona.

Esse material é apenas um complemento para seu treino físico, ele é penas um guia com técnicas e estratégias mentais que serão fundamentais para sua prova. Eu recomendo FORTEMENTE que você só faça uma maratona com a ajuda de um PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA com especialidade em corrida.