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Guia Manhê: Exercícios físicos sem complicação à um clique.

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Mães, o Guia Manhê foi pensado para nós, que temos filhos pequenos em casa, que não dispomos de tempo para frequentar à academia e que também não temos o desejo de ser uma "mãe sarada". O Manual é baseado em 09 exercícios que auxiliam na melhora da capacidade funcional do nosso corpo.

Promovendo a melhora da disposição, qualidade de vida, emagrecimento e auxílio na regulação hormonal.

O Guia vem ilustrado e com 27 treinos diferentes. Ideal para utilizar até 3 meses, fazendo o devido "rodízio" das séries como explicado no Guia.

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  1. Advantages
  2. Details

Os treinos não são em forma de vídeo ou GIF, te ajudando a economizar bateria do dispositivo e também, não interrompendo a soneca do seu filho se, por acaso for utilizar deste momento para treinar. Além do mais, você se exercita em até 20 minutos!

Alto custo/benefício, visto que não há mensalidades à pagar ou necessidade de adquirir equipamentos para utilizar o programa.

Advantages

15-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
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