Guia LowCarb
Você quer ter um caminho a seguir para emagrecer sem fome, sem sofrimento e de forma saudável?
Planejei esse guia pensando nessa solução para você!
Nele você encontrará mais explicações sobre o que é a estratégia Low Carb High Fat (LCHF) e mais informações sobre:
- Como iniciar as mudanças.
- Como reduzir o consumo de carboidratos
- Como aumentar o consumo de gorduras naturais
- A relação dos carboidratos e das gorduras
- Quais alimentos são indicados
- Como ter sucesso na dieta
E muito mais!!!
Adquira e faça mudanças em sua vida!
É importante lembrar que este guia não exclui a necessidade de uma consulta com um nutricionista para avaliar a sua individualidade.
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