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Guia de Alimentação Saudável, secar em 21 dias

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Personal de sucesso em São Paulo revela toda sua alimentação.

Desmistifico: café da manha, lanches, almoço e jantar de forma simples e saudável.

Esse material conta com o Guia de alimentação do Personal, e com ele acompanha mais 12 e-books que vai simplificar e muito seu dia.

O maior material de alimentação feito pelo personal @andreo_personal

Guia de alimentação do personal, onde revelo toda alimentação que me fez perder 20 quilos e deixar meu abdômen totalmente definido, aqui você vai achar meus pratos favoritos de café, lanches, almoço e jantar.

14 receitas de crepioca para café da manhã

8 receitas fit para adoçar seu dia

10 receitas de chás funcionais

6 receitas low carb para o jantar

10 receitas de tapioca com atum para seu café da manhã

10 receitas de biscoito de batata doce

16 receitas de tapioca e pão de queijo vegana

26 sucos detox para limpar seu corpo

28 smoothie para refrescar seu dia

50 melhores receitas Dukan

35 receitas para momentos especiais

E a enciclopédia das receitas fit + 250 receitas para deixar seu dia mais útil

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  1. Advantages
  2. Details

Simplificar seu café da manhã com receitas rápidas e simples

Receitas para fazer em datas especiais sem escorregar na alimentação

Lanches para o café da tarde para seu fim de semana

Sucos detox para limpar seu organismo

Chás: anti-flamatórios; anti-oxidante; contra insônia; diurético; digestivo; hipoglicemiante; anabólico e termogênico; detox; contra dor de cabeça; gastrite

Todo material conta com mais de 400 receitas

Comece a se alimentar bem com o GUIA DE ALIMENTAÇÃO feito através das experiencias do Personal Andreo Soares

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