GUIA DOS SUPLEMENTOS

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O manual prático para você evitar gastos desnecessários e atingir a máxima performance.

Um compilado de artigos científicos, revisões sistemáticas e literaturas consagradas que reúnem informações sobre os principais suplementos alimentares bem como conceito, modo de uso, benefícios analisados e desvantagens. Neste livro você irá aprender desde o conceito ATÉ A FISIOLOGIA por trás da suplementação.

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Guia dos Suplementos

Sabe aquele suplemento que você sempre teve vontade de utilizar mas não sabe muito bem se vale a pena ou não? Seja qual for o seu objetivo, hipertrofia, emagrecimento, readequação alimentar, este livro te ajudará a saber exatamente o que você está comprando, e o melhor, o que está ingerindo!

O manual prático para você evitar gastos desnecessários e atingir a máxima performance.

Um compilado de artigos científicos, revisões sistemáticas e literaturas consagradas que reúnem informações sobre os principais suplementos alimentares bem como conceito, modo de uso, benefícios analisados e desvantagens. Neste livro você irá aprender desde o conceito até a fisiologia por trás da suplementação dietética.

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