Guia do Sono para Alta Produtividade
Você vai descobrir o caminho para transformar o seu sono e a sua produtividade. O segredo para uma vida melhor está nas suas mãos. Um guia que reúne dicas valiosas para quem dorme mal e/ou precisa melhorar o sono, para quem busca aumentar a produtividade, ser uma pessoa mais disciplinada para alcançar melhores resultados e muito mais.
Tudo baseado em muito estudo científico e na experiência prática das minhas consultorias do sono. Se você pretende viver mais e melhor, este livro é para você. O sono é o principal pilar de uma vida saudável.
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