Guia do Sono para Alta Produtividade

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Um guia que reúne dicas valiosas para quem dorme mal e/ou precisa melhorar o seu sono e a sua produtividade. Aborda dicas para transformar o seu sono, para aumentar a produtividade e a disciplina. Tudo baseado em muito estudo e na minha experiência prática, que fiz e deu certo. Se você pretende melhorar as suas noites de sono, ser uma pessoa mais disciplinada e produtiva, este livro é para você.

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