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Guia do Jejum Intermitente

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Passo a passo para a prática do jejum intermitente visando a melhora da saúde e emagrecimento. Desenvolvido pela praticante Bárbara Cavalcante em parceria com Raquel Freitas, nutricionista comportamental (CRN-4 13100251).

Conquiste o corpo e a performance que sempre desejou através do jejum, prática milenar que fortalece corpo e mente, devolvendo o auto controle e aumentando a autoestima.

*As informações passadas nesse guia não substituem consulta particular com profissional da área.

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Conhecimento passado através de videoaulas 100% online através da área de alunos da Hotmart. Plataforma simples e intuitiva, vídeos com descrição, fontes, material complementar e bônus para download (ebooks e ferramentas).

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