:background_color(white)/hotmart/product_contents/b6d4e5d4-1edd-4d5d-8efe-f20b2f54af70/WhatsAppImage20210115at141702.jpeg)
O Guia Definitivo para Aprovação é um material interativo completo, com o passo a passo para a sua evolução nos treinos para o TAF. Contém 6 vídeos explicativos dos principais exercícios que caem nos concursos públicos, são eles: BARRA FIXA, IMPULSÃO HORIZONTAL, FLEXÃO DE BRAÇO, ABDOMINAL REMADOR, MEIO SUGAGO e CORRIDA. A didática dos vídeos seguem uma sequência de etapas que vão da execução mais fácil até a execução correta do exercício conforme pedido no edital. Como brinde desse E-BOOK, disponibilizo um PLANEJAMENTO INICIAL DE TREINOS para
um mês, como forma de complementar os seus treinos e para que você
possa se preparar da forma correta para o concurso.