Guia Definitivo de Ganho de Massa Muscular

Saúde e EsporteseBooks ou Documentos
Imagem principal do produto Guia Definitivo de Ganho de Massa Muscular

Neste e-book (formato PDF) você encontrará 15 exemplos de refeições em cada uma das categorias: Café da manhã, Almoço, Lanches intermediários/Ceia e Jantar. Meu objetivo com este material é sanar a maior dúvida de todos que buscam ganhar massa: o que comer? Mas, não se trata de uma dieta, é um apanhado de refeições, são exemplos, dicas do que comer em um dia a dia saudável de quem busca melhorar a estética corporal, desenvolver massa muscular e tornar o corpo mais forte. Simples e prático. É o material ideal para quem está em Reeducação Alimentar. São refeições baseadas em qualidade nutricional, principalmente se tratando da presença de proteínas e carboidratos. Além de praticidade, sabor e itens que cabe no bolso de todos.

*Este produto não substitui uma consulta com profissional da saúde. O acompanhamento médico é imprescindível para maior segurança do comprador.

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Miliana
2 Anos Hotmarter

Nutricionista por formação, ex gordinha e adepta a um estilo de vida saudável e sem neura. Meu trabalho é mostrar a nutrição de forma prática, sem terrorismos nutricionais e possível a realidade de qualquer pessoa.

Já atuei em atendimentos em consultório mas cheguei a conclusão de que as pessoas precisavam de mais do que 1/2horas de atendimento. Vida saudável se constrói com a repetição, diariamente, de comportamentos adequados e por isso, dia após dias, busco ajudar a todos por meio de minha rede social, através de conteúdos a respeito do tema.

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui