Guia de yogaterapia

A yogaterapia é uma disciplina que utiliza os fundamentos do yoga para aliviar ou curar doenças físicas e psicológicas, traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente, como acalmar e relaxar a mente, aliviar o estresse, amenizar distúrbios do sono, trazer foco, aumentar a disposição...

Associada a medicina ayurvedica, indiana, o hatha yoga analisa os elementos da natureza no nosso corpo, e utiliza as técnicas do yoga para um potencial curativo, terapêutico e transformador.

Existe uma prática certa, no momento certo e aqui você descobre como e quando utilizá-la.

Além disso adquirindo este produto você terá acesso a três aulas ao vivo pelo aplicativo zoom.

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