Guia de Reeducação Alimentar + Desafio de 30 dias Afina Corpo e Mente

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✅ Tem dificuldade em saber o que comer pra reduzir a barriga, na primeira semana você vai aprender o que comer pra solucionar isso.

✅ Precisa de motivação do início ao fim para não desistir do seu objetivo.

✅ Quer eliminar até 5kg ou mais e sentir bem consigo mesma como você merece.

✅ Quer melhorar sua autoestima e autoconfiança para conseguir atingir seu objetivo de peso final.

✅ Quer aprender a controlar suas vontades de comer bobagens e emagreça com maior facilidade.

✅ De uma vez por todas você consiga melhorar seus resultados, seguir uma dieta sem desistir e se sentir feliz quando se olhar no espelho.

Advantages

🤑Como o DESAFIO DE 30 DIAS AFINA CORPO E MENTE vai poder te ajudar?

💰Você não acredita que é capaz de emagrecer, ter mais resultado, ou que é preciso tomar remédios para emagrecer sem ansiedade?

✨Na primeira semana você vai aprender a como se motivar e iniciar o seu processo de descoberta dos pensamentos que sabotam a sua dieta e como se livrar deles.

💰Você não consegue se comportar bem quando come fora de casa ou tem eventos?

✨ Na segunda semana você vai aprender uma técnica para conseguir se controlar, diante da comida, quando estiver fora de casa.

💰Você come mais por fome emocional do que por fome física?

✨ Na terceira semana, você aprenderá a reconhecer os seus sinais de fome e saciedade e aprender a comer por fome física e quando estiver com fome emocional conseguir controla-la.

💰Você tem dificuldade em organizar sua alimentação e por isso acaba sempre comendo os alimentos errados na hora errada¿

✨ No ultima semana, você aprenderá estratégias, que irão agilizar sua organização para que você consiga ter sempre bons alimentos a mão, e com isso não atrapalhe seu processo de emagrecimento.

😍 Já já vou contar sobre os bônus exclusivos que vocês irão ganhar e explicaremos sobre os bônus e o valor.

Author

Luma Melo

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