Guia de Receitas Saudáveis - Viva Leve

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Imagem principal do produto Guia de Receitas Saudáveis - Viva Leve

No ebook Guia de Receitas Saudáveis - Viva Leve, você vai encontrar receitas fáceis, saudáveis e deliciosas, além de dicas importantes e funcionais que vão te auxiliar na organização e planejamento!

São 42 receitas saudáveis, super saborosas, práticas de serem reproduzidas e feitas com ingredientes fáceis! As receitas estão divididas nas seguintes categorias: Receitas para começar o dia: Shakes e Sucos, Receitas de Cafés e Lanches, Receitas de Refeições Principais, Receitas de Carnes, Receitas para Happy Hour, Receitas para Adoçar a Vida, Receitas de Bolo e Brownie e Receitas de Geleias.

Além das receitas, o material conta com: Introdução a alimentação saudável, minha lista de compras, dicas de planejamento para sua alimentação, tabela de planejamento semanal (imprimível) e lista de compras (imprimível).

Todas receitas foram feitas e pensadas para você ter uma vida mais saudável e saborosa!

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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ALINE PERINOTO
4 Anos Hotmarter

Apaixonada pelo estilo de vida saudável, quero ajudar as pessoas a viverem mais leve na vida e na balança.

Durante 25 anos da minha vida vivi de maneira desregrada, me alimentando mal e sendo sedentária, não me via gostando de comer comida de verdade e treinar. Comecei a mudança apenas com a finalidade de ficar bem no vestido de noiva e me apaixonei por esse estilo de vida.

Desde então compartilho dicas de hábitos saudáveis e disciplina para alcançar as mudanças que você deseja no seu corpo mudando sua forma de pensar!

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