Guia de posturas para iniciar o Hipopressivo

Saúde e EsporteseBooks ou Documentos
Imagem principal do produto Guia de posturas para iniciar o Hipopressivo

Sinta-se segura para iniciar a prática de Hipopressivo online em casa. Esse guia vai te ajudar a saber a maneira correta de executar as posturas do Hipopressivo. É um guia detalhado de posturas básica para quem nunca praticou hipopressivo antes, para quem está começando ou para quem já pratica. Você terá fotos com explicações detalhadas de como executá-las.

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Gessica Brun
1 Ano Hotmarter

Você pode reduzir até 12 cm sua linha de cintura em até 12 semanas.

A Jornada Da Cinturinha Edição Verão é baseada na técnica do LPF, Hipopressivo Brasil e treino de Execício Hipopressivo. A prática é um treino de reprogramação respiratória e postural, que combina o vaccum abdominal em pautas posturais.

A Jornada Da Cinturinha Edição Verão foi criada como uma nova alternativa de treino global fitness, focando em melhorar e estabilizar a musculatura da região abdominal, normalizar a pressão interna, melhorar a postura e reduzir a circunferência abdominal em até 12 cm em 12 semanas.

A prática regular da técnica proporciona inúmeros benefícios além da redução da linha de cintura como:

- tonifica a musculatura do abdomên

- alívio de dores nas costas

- melhora da postura

- prevenção de todos os tipos de hérnias

- acelera a recuperação pós parto

- ajuda a diminuir a ansiedade

- melhora o funcionamento do intestino

- elimina a barriga pochete

- estômago alto e barriga dilatada

- previne e trata diástase

- previne e trata incontinência urinária

- melhora a circulação sanguínia

-entre outros

O Método Jornada Da Cinturinha é 100% ONLINE para que você tenha a oportunidade de praticar em qualquer momento do seu dia e em qualquer lugar, sem depender de academia ou quaisquer outros acessórios. O Método Jornada Da Cinturinha é composto por:

- 04 aulas introdutórias

- 12 aulas semanais de 20 a 30 minutos

- 12 aulas de 5 minutos para prática diária

Além dos seguintes bônus:

- 12 lives tira duvidas, aonde você poderá interagir comigo

- 04 aulas do Método Tabata, para você queimar calorias em treinos de apenas 5 minutos

- 01 E-book de Receitas Práticas e Saudáveis

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui