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Guia de Mercado - Compre as Melhores Frutas, Legumes e Hortaliças!

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Sei que você sofre ao escolher frutas no mercado. Como identificar se fruta está madura? Como se higieniza corretamente a hortaliça? Por qual motivo o legume está caro? Será é por conta da safra? Qual é o modo correto de armazenamento? Guardar na geladeira ou fruteira? E quais são os nutrientes que contêm? São vários questionamento! Mas calma!

Eu desenvolvi um material completo de sobre manipulação, higienização e sanitização das frutas, legumes e hortaliças, além de expor os principais nutrientes, modo correto da compra, armazenamento e período de safra.

Meu nome é Wilderlane Nascimento e sou Nutricionista Clínica e Esportiva com vários anos de experiência. Ajudo as pessoas a recuperarem a saúde, qualidade de vida e autoestima através da alimentação e mudanças no estilo de vida.

Você não sabe por onde começar? Então confira este e-book feito por uma nutricionista e faça parte dessa comunidade saudável.

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  1. Advantages
  2. Details

Nesse e-book você vai comprar as melhores frutas com valores acessíveis. Esse é um dos principais propósito de adquirir alimentos no período de safra: Economia de dinheiro. Alimentos cultivados na safra específica em condições climáticas ideias, conseguem-se desenvolver melhor e usa-se menos produtos químicos. Sendo assim são mais saudáveis. Além de aprender a escolher boas frutas, legumes e hortaliças vai ter ciência do modo correto de armazenamento, evitando assim o alimento estragar.

BÔNUS: E-book 100 receitas de saladas com molhos, proteínas e acompanhamento com alimentos acessíveis com menores preços e práticos na hora do preparo, resolvendo assim a sua falta de tempo, tornando-o seu estilo de vida, sem sofrimento, dietas restritivas e comidas sem sabores.

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