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Guia de Exercícios Físicos Para Treinar em Casa

Health and Sports
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A prolongação da vida e a terapia contra numerosas enfermidades são os principais benefícios do exercício físico. Alguns dos benefícios da prática de exercícios incluem: o reforço da musculatura e do sistema cardiovascular; o aperfeiçoamento das habilidades atléticas; a perda de peso e/ou a manutenção de alguma parte do corpo. O "Guia de Exercícios Físicos Para Malhar em Casa" é um E-BOOK com Mais de 30 Páginas de Puro Conteúdo, e Vários Planos de Treino para o Dia a Dia. Ideal pra quem não tem Muito Tempo pra ir a Uma Academia. “o acompanhamento médico é imprescindível para a sua segurança”.

Advantages

Praticidade, dia a dia, varios planos de treinos para semana, etc.

Target audience

Para Quem Deseja Ganhar Massa Muscular em Casa!

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E-book

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