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Guia de Equipamentos para praticar Natação

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Meu nome é Felipe Rosa Messias, mas pode me chamar de Coach Messias. Desenvolvi este material para compartilhar com você um pouco de todo o conhecimento que adquiri ao longo de mais de 24 anos de natação. Há 10 anos sou atleta profissional e já passei por grandes clubes, como Botafogo, Fluminense, Unisanta e Flamengo. Minha paixão por compartilhar conhecimento e ajudar as pessoas a superarem seus limites sempre fez parte de quem eu sou, mas se tornou parte importante da minha história após me graduar em Educação Física na Universidade Federal do Espírito Santo.

Advantages

Nos últimos anos, desenvolvi a metodologia de treinamento chamada MENOS É MAIS. Essa metodologia tem ajudado milhares de pessoas por todo o Brasil a melhorarem a maneira como praticam natação, tornando aquilo que era hobby em uma prática que melhora a saúde e acrescenta longevidade ao esporte. E o primeiro passo para os seus treinos de natação é a aquisição de equipamentos. Nesse guia você vai conferir as melhores orientações para começar neste caminho o quanto antes!

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Nadadores Masters

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