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Guía de entrenamiento + Guía de alimentación

Health and Sports
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En este ebook podrás encontrar una guía de entrenamiento con la definición de cada tipo de ejercicio para ejercitarte en esta cuarentena en casa para nivel principiante, intermedio y avanzado, más una guía de alimentación
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Tipo de ejercicios detallados, rutina de entrenamiento, tipos de alimentos los cuales debes consumir según objetivo.

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Frequently Asked Questions