GUIA DE EMAGRECIMENTO DESAFIO 31
Um E-book completo para emagrecer se alimentando de forma saudável, sem restrições rigorosas.
O material completo contém receitas lowcarb, práticas e simples, chás emagrecedores, doces fit, sucos detox, sopas fit e ainda um super bônus: receitas de shakes funcionais poderosos.
São mais de 100 receitas.
Além disso, temos o DESAFIO 31 DIAS, com desafios diários e ainda cardápios prontos para serem seguidos sem complicação.
O programa conta com 4 fases
1. Orientações básicas para seguir o desafio e dicas diárias no grupo VIP;
2. Fase de desintoxicação, que irá limpar e desinchar nos primeiros dias;
3. Reeducação. Nessa fase ocorrem as mudanças: redução de carboidratos e aumento da ingestão de alimentos que saciam, são nutritivos e não engordam;
4. Ativação. Nessa fase o organismo entra em equilíbrio com a regulação dos hormônios e aceleração do metabolismo;
5. Manutenção. A última fase do programa, onde você aprende a manter o peso conquistado.
Resultados: Corpo transformado, autoestima e saúde em perfeita harmonia.