Guía de ejercicios respiratorios y elongación muscular para incrementar tu rendimiento laboral

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Esta guía te explicará paso a paso cómo ejecutar ejercicios respiratorios y estiramientos musculares para aliviar y prevenir dolores físicos a causa de pasar largas jornadas de tiempo laborando en una misma posición.

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Raúl Antonio Villamizar Porras
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