GUIA COMPLETO SOBRE HÁBITOS + GUIA SOBRE METAS E PLANEJAMENTO + 5 BONUS!
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Guia completo sobre hábitos + Metas e Planejamento + 5 bônus!
Aprenda a criar os hábitos que tanto deseja e a criar metas e planejamentos eficiente para conquistar seus objetivos.
#CONTEÚDOS
- Guia completo sobre hábitos
A ciência por trás dos hábitos:
Descubra o que são hábitos (loop do hábito), como eles se formam, qual a sua importância, etc.
Táticas para criar hábitos:
Conheça 10 táticas incríveis que vão te ajudar a ser consistente e manter o hábito no longo prazo.
Materiais (Bônus):
Por fim, tenha acesso a dois materiais que irão ajudar você a colocar nossas dicas em prática.
- Metas e Planejamento
A ciência por trás das metas:
Descubra o que é uma meta, qual sua importância, qual a diferença entre ela e um objetivo, saiba o que é a Metodologia SMART e muito mais.
A ciência por trás do planejamento:
Descubra o que é um planejamento, qual a sua importância e também conheça os diversos tipos de planejamento que você pode usar para ser mais organizado.
Materiais (Bônus):
Por fim, tenha acesso a três materiais incríveis que irão ajudar você a colocar nossas dicas em prática.
# BÔNUS:
1. Guia estratégico para criação de hábitos
2. Rastreador de hábitos
3. Guia estratégico para criação de metas
4. Planejamento anual
5. Roda da Vida