Guia completo do Emagrecimento Saudável - Alimentação, Motivação e Exercícios.

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O sonho de muitas pessoas é se livrar de vez daqueles quilinhos extras que tanto incomodam, porém, muito mais do que emagrecer rapidamente, é fundamentel priorizar sempre o emagrecimento saudável, pois além de alcançar o corpo dos sonhos, você não precisa colocar em risco a sua saúde! O Guia completo do Emagrecimento Saudável aborda a Alimentação, Motivação e Exercícios, tudo em um único e-book, falando de dietas PALEO, dietas LOWCARB, o que é permitido comer, formular metas e curto e longo prazo, planos de ação pera focar no emagrecimento, como ter uma mente magra, 2 treinos para academia e 2 treinos para fazer em casa. Tudo isso, em um único lugar

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