Course Content (100% digital)
04/11 - [Aulas Estilo de vida para combater as dores nas articulações] Parte 1
04/11 - [Aulas Estilo de vida para combater as dores nas articulações] Parte 1, 2 e 3.
18/11 - [Aula sobre glutamato, enzimas, cores + DESAFIO]
04/11 - [Dieta antiinflamatória com a nutri Bela Clerot]
02/12 - [Colágeno, Como fazer caldo de ossos e Gelatina]
10/12 - [Gelatina, mousse e gelo]
16/12 - [Como fazer caldo de frango, boi e porco, Como limpar a gordura e Como fazer hidratante com a gordura]
Olá, tudo bem com vcs?
1.1 O que é o tal do colágeno?
1.2 O que é o tal do caldo de ossos?
2.1 Por que sentimos dor?
2.2: Hoje em dia é mais comum sentir dores nas articulações?
2.3: A hipótese da diabetes das articulações
2.4 Alimentação anti inflamatória em 10 passos
2.4.1 Dieta evolutiva
2.7 9 hábitos no seu novo estilo de vida
[BÔNUS] Quais alimentos também suplementam colágeno?
3.1 Quais ossos posso usar?
5.2 Que gosto tem?
5.3 Como tomar?
5.4 Qual o melhor horário pra tomar?
5.6 Com que frequência tomar?
Caldo anti inflamatório - Frango & Cúrcuma
Caldo da Naza
Caldo de mocotó - A receita quase frustrada
10.1 Café com leite
10.2 Limonada