CARDÁPIO SEMANAL - Guia Completo de como Planejar suas Refeições da Semana.

Cooking and Gastronomy
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Mais do que um Cardápio Semanal, este é um Guia Completo com 5 livros digitais que podem ser acessados a qualquer hora e local de forma fácil e rápida do seu computador ou smartphone.

Todo material foi elaborado por Nutricionista e irá te ensinar:

1- Livro: Como planejar suas refeições da Semana - Passo a Passo.

2- Livro: Cronograma Alimentar para os 30 dias do mês

3- Livro: Técnicas de Conservação, Congelamento e Armazenamento dos Alimentos.

4- Livro: Mais de 80 Receitas – Nestas inclusos Almoço, Jantar, cafés e lanches.

5- Livro: Plano Alimentar Fitness.

Advantages

Este é um Guia Completo com um passo a passo bem detalhado que irá te auxiliar a planejar suas refeições da semana de forma fácil, rápida, sem perder tempo ou dinheiro e melhor, sem perder a qualidade e os benefícios que uma boa refeição pode nos proporcionar.

Todo o material foi pensando principalmente na rotina corrida, na falta de tempo para cozinhar todos os dias e na falta de tempo para criar e diversificar nas refeições da semana. É muito mais do que apenas programar suas refeições da semana, com este manual será possível investir em uma alimentação mais saudável para você e sua família com um Plano de Alimentação prontinho para você diversificar suas refeições do mês inteiro tornado as coisas bem mais fáceis e previsíveis.

Alem disso tudo, você ainda irá aprender técnicas de congelamento, armazenamento, conservação dos alimentos e muito mais. Aviso Legal: Jamais faça quaisquer mudanças radicais na sua alimentação ou estilo de vida alimentar sem antes consultar seu médico ou profissional de saúde, o acompanhamento médico é imprescindível.

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