Guia básico de treinamento

Imagem principal do produto Guia básico de treinamento

Se você esta aqui vendo esse livro digital, e porque você já esta preparado para sua transformação, mas provavelmente não sabe por onde começar e os vídeos do youtube já não conseguem dar as informações que você precisa para ter um inicio solido e com sucesso.

Agora você tem a respostas para suas perguntas. Do zero aos resultados!

Você terá acesso a conhecimento do corpo humano, nomenclaturas usadas em modelos de treino para que facilite seu entendimento quando pegar sua ficha de treinamento; Aprendera o que comer em pré e pós-treino e o que fazer durante o treino para bloquear arômatase; Receitas exclusivas desenvolvidas por uma nutricionista esportiva; você também vai aprender a estruturar um treino do zero para você, e muito mais, inclusive um bônus com uma ficha de treino completa para que você inicie sua transformarão de uma forma segura e com resultados!

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Victor Migri

Victor Migri é Fitness Coach para alta performance, especialista perda de peso ganho de massa magra, produtividade e rendimento. Conhecido pela sua energia positiva, organização, leitura e entendimento de cada indivíduo, sua metodologia como Coach tem mudado o bem-estar e a saúde de inúmeras pessoas pelos resultados de seu trabalho.

Acredita que saúde, desenvolvimento e crescimento pessoal são pontos chaves para uma vida épica e de qualidade!

Quer mudar sua vida para melhor por meio do bem-estar total do corpo? Você teve dificuldades com programas e treinadores anteriores? Você tem motivação, mas carece de orientação e conselhos adequados? Ou talvez você não tenha motivação, mas esteja procurando a solução definitiva para um estilo de vida? Victor Migri pode te ajudar a chegar em todos seus objetivos, sejam eles em sua trajetoria fitness ou mudança de mindset!

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui