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GUIA + AUTOESTIMA

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Esse guia foi escrito para que possa servir de apoio, não para ler só uma vez, mas para te lembrar, constantemente, de cuidar de você. Você vai entender que uma boa autoestima aumenta tuas emoções positivas, gera autoconfiança, te leva a ser mais eficiente no trabalho e melhora tuas relações.

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Guia rápido e resumido sobre os pilares da Autoestima.

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