Guia alimentar para o emagrecimento saudável

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Imagem principal do produto Guia alimentar para o emagrecimento saudável

Um guia para a mulher moderna, que tem rotina intensa, sem tempo para jogar fora e que quer ser mais saudável!

A partir de agora, você não precisa mais pensar no que vai fazer de comida para amanhã! Já facilitei isso para você. Você vai receber cardápios, receitas e até a lista de compras da semana! Criei um cardápio equilibrado de almoço e jantar para 5 semanas, com opções que combinam entre si e que agradam até os paladares mais exigentes.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Nutricionista Bruna Spilka
2 Anos Hotmarter

Sou a Nutricionista Bruna Spilka, uma profissional especializada em emagrecimento. Minha missão é criar um relacionamento com os pacientes que buscam perder ou controlar o peso, que lidam com diversas dificuldades e acabam encontrando na comida, o refúgio das suas emoções.

Comer não precisa deixar de ser prazeroso e eu amo ajudar meus seguidores e pacientes a descobrirem essa verdade de forma bem fácil.

É libertador ter a informação certa! Então, vamos juntos, quero ser sua companheira, para juntos escrevermos uma nova história de vida saudável e feliz!

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