Guía Alimentación Intuitiva

Guía Alimentación Intuitiva

Tus resultados son una medida de tus hábitos. Tu patrimonio neto es una habilidad de tus hábitos financieros. Tu peso es una medida de tus hábitos alimenticios.

Obtienes lo que repites.

Si deseas predecir a dónde iras en la vida, todo lo que tienes

que hacer es seguir la curva de pequeñas ganancias o pérdidas,

y ver cómo tus elecciones diarias se acumulan diez o veinte

años después.

¿Gastas más de lo que ganas cada mes? ¿Vas al gimnasio cada

semana? ¿Consumes más calorías de las que gastas al mes?

Pequeñas batallas como estas son las que definirán tu futuro“yo”.

Tu peso es solo el resultado de lo que has estado eligiendo comer día con día en el transcurso de tu vida. A esto lo llamamos

hábitos alimenticios.

¿Tienes una idea del “porque” de lo que comes, o dependes

constantemente de una dieta ajena para perder/ganar de peso?

En esta guía aprenderás a tener una correcta selección de alimentos para facilitar la pérdida de peso en grasa y el mantenimiento del peso perdido por el resto de tu vida, si así lo deseas.

El punto es que adquieras un conocimiento intuitivo que hará tu

pérdida de grasa mucho más fácil.

Con esta guía aprenderás a comer sin pasar hambre, a perder

peso en grasa y mantener el peso perdido.