Re-educação Alimentar com Gustavo Cirilo Nutricionista

Saúde e EsportesCursos Online e Serviços de Assinatura
Imagem principal do produto Re-educação Alimentar com Gustavo Cirilo Nutricionista

Desenvolva uma alimentação saudável sem dietas restritas, mesmo que sua alimentação esteja muito ruim.

Um programa completo para te ajudar a recuperar sua saúde, energia, disposição e também perder aquela gordurinha indesejada, sem sofrimento e sem precisar parar de comer seus alimentos preferidos.

O que você vai aprender ao liberar seu acesso:

- Como definir objetivos da forma correta

- Nutrientes e suas funções (carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais)

- Quais alimentos deve escolher para o seu dia a dia

- Como combinar corretamente os alimentos

- Como ler o rótulo de alimentos industrializados e ter certeza de que ele é realmente saudável

- Como montar seu próprio cardápio, mesmo que você não saiba nada sobre nutrição

- Como comer alimentos "pouco saudáveis" sem prejudicar sua saúde e seus resultados

- Como a alimentação pode te ajudar a dormir melhor

- Como deve ser a alimentação de quem faz exercício e quais suplementos são importantes

- Exercícios práticos com passo a passo detalhado

+ de 100 modelos de refeições Nível A para você se basear

+ de 100 receitas para você inserir no seu dia a dia

- Vídeo aulas curtas e direto ao ponto para você não perder tempo

Material em constante atualização e aprimoramento.

Aviso legal: Este programa de educação alimentar tem como objetivo promover conhecimento e complementar o acompanhamento nutricional e não deve substituir uma consulta com profissional nutricionista devidamente capacitado.

ConteúdoVantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Nutricionista Gustavo Cirilo
3 Anos Hotmarter

Nutricionista

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento
Image Icon
Acesso pelo Hotmart Sparkle

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui