GT- Runners Consultoria Online

GT- Consultoria de corrida

Planilhas individualizadas: de acordo com objetivos e metas: Performance, saúde e emagrecimento e estética, com comprometimento com suas metas.

Risco de lesões: Treinamento baseado na ciência pensando na sua segurança.

Avaliação inicial completa: Postural e funcional.

Atendimento para suporte: seg a sex 8;00 as 20;00 email/ Sábado; 8;00 as 11;00 email, Grupo fechado no Facebook.

A cada planilha nova vídeo conferência 20minutos

Aulas:

Consulta online por vídeo conferência após comprar o curso.

Acompanhamento:

Analise dos treino semanalmente

Vídeos de exercícios educativo vídeos da execução de movimento

Grupo exclusivo no facebook.

Entrevista personalizada para entender objetivo e necessidades.

Acompanhamento será por um aplicativo.

Prezamos a relação entre professor e aluno para seu fedbaack com os treinos.

Teste grátis: 7 dias devolvemos seu dinheiro

Bônus

Planilhas de treino de força: para fortalecimento / melhora da performance [fortalecimento na academia ou até mesmo em casa] de acordo com suas necessidades metas e objetivos pensando no seu desenvolvimento para aprimorar sua performance.

Vídeos de exercícios educativos: para correção de movimento para melhora da performance e da biomecânica da corrida e diminuir o risco de lesão.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”