Grupo Terapêutico Mãe?! Eu também!

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A terapia em grupo é um processo terapêutico do qual participam várias pessoas, geralmente, com um problema semelhante. Ela se diferencia da terapia individual pelo fato de a última ter como principal foco o próprio paciente. Ou seja, no modelo do atendimento exclusivo, um terapeuta escuta o que a pessoa tem a dizer e a ajuda a ressignificar sua própria vida, por sua vez, costuma envolver pessoas que, muitas vezes, nem se conhecem. As sessões tendem a ser um pouco mais longas que as da terapia individual e contam com uma dinâmica um pouco diferente.

No grupo terapêutico o responsável, que é o terapeuta, inicia a sessão abordando um pouco da teoria de determinado tema e definindo conceitos. Depois, as pessoas do grupo podem expor seus sentimentos e suas vivências.

Todas essas interações são mediadas pelo terapeuta, que consegue ajudar na resolução de conflitos, quando surgem, e sabe o momento certo de interromper um debate, quando for o caso. Dessa forma, o grupo não fica desorientado, pois há um profissional responsável e experiente para conduzir as sessões.

Além disso, assim como na terapia individual, há a questão do sigilo.

Os participantes, então, podem ver nesse processo um espaço seguro.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Mariana Saldanha Terapeuta

Mãe de 4 filhos, esposa, terapeuta, artista, escritora, cantora.

Todos os dias no instagram, ate ajudo a encontrar o sentido da sua vida na simplicidade e no amor, espiritualidade

Sendo terapeuta construo o meu eu para auxiliar a você a se construir.

Aqui você encontrará:

🦋 Desenvolvimento humano

🦋 Aconselhamento psicológico

🦋 Autoconhecimento

🦋 Temperamentos

Outro dia eu estava conversando com uma mãe que sentia frustrada pela situação em que seu filho se encontrava.

Sua vida estava completamente bagunçada, ela não sabia por onde começar, não queria mais sofrer, doía muito ver o filho daquela forma e isso estava fazendo com que ela não conseguisse organizar a sua vida.

Vejam, cada um com sua medida, passa por momentos difíceis na vida. Momentos de extremo sofrimento: a perda de um filho, de um ente querido, de um amigo, traições, roubos, enfermidades...

O que fazemos com esse sofrimento é que determina os próximos passos da nossa saúde mental.

Viktor Frankln nos ensina que o sentido da vida está em encontrar sentido no sofrimento.

Vivemos dias difíceis...

Quem já perdeu alguém nos últimos anos e está sendo muito difícil, escreva nos comentários um coração.

A terapia entra diretamente neste lugar onde é preciso se encontrar, encontrar seu sentido.

E quantas vezes que, se não fosse a terapia, talvez eu tinha entrado no desespero, na doença.

Procure ajuda.

Não viva achando que sua dor é frescura e que vai passar sozinha.

Por muitas vezes para encontrarmos o caminho é necessário que alguém acenda para nós a luz.

Deixe-se ser ajudado por esta luz.

Fiquem na paz.

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