Grupo Spirit- Treino Yoga/Meditação

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Grupo Spirit- Yoga e Meditação

Treino semanal

Total de aulas 20

Toda Segunda- feira as 7h

Duração da aula: 1h

5 meses de técnicas milenares orientais PARA O DESENVOLVIMENTO DO SEU AUTOCONHECIMENTO e expansão da consciência.

Vamos trabalhar Técnicas:

Respiratórias (pranayamas)

Corporais (asanas) - flexibilidade, força, equilíbrio, estabilidade e resistência.

Meditações ativas e passivas

Mentalizações e visualizações

Alinhamento do pensamento -sentimento e ação.

Vaamos treinar juntos.

Seja protagonista da sua vida, a prioridade aqui é você!

VantagensDetalhes
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Pâmella Serafim

Grand Master Yogacharini Swamini Shakti

Coordenadora- Professora e Representante da Linhagem Asuri Kapila no Brasil.

Budista há 30 anos. Iniciou seus estudos em Yoga Integral em 2015. Fez sua primeira Formação em Yoga Integral em 2016. Desde então, fundou sua primeira escola de yoga ( Studio Arati ) em São Paulo, coonduzindo aulas regulares de yoga.

Em 2018 viajou para Argentina para continuar seus estudos na Escola INTERNACIONAL DE YOGA INTEGRAL, foi reconhecida pela Linhagem Yoga Integral de Swami Asuri Kapila, Escola internacional de Yoga e Federação internacional de Yoga, como Grand Master Yogacharini, a primeira mulher brasileira com a titulação de Swamini.

Em 2019 coordenou e conduziu a primeira Formação para Professores em Yoga Integral.

Suas Formações: Kundalini Tantra Yoga, Nidra Yoga, Relaxamento, Swara Yoga, Yoga Artístico, Yoga Dance, Yoga Terapia, Yoga Restaurativo, Yoga Power, Yoga Flow, Vinyasa, Yoga Integral, Namaskar Yoga, Pranayama, Meditação, Raja Yoga, Jnana Yoga, Hatha Yoga, Purna Yoga.

Terapeuta ThetaHealing - Barra de access e Reiki Xamânico.

Estudante de Fisioterapia.

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