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GRUPO DE EMAGRECIMENTO VENCER SAUDAVEL 4ª edição

Health and SportsOnline event
03/02/2021
-
04/20/2021
from 22:00 to 23:00
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Grupo de emagrecimento multi profissional com nutricionista, psicóloga, personal trainer e psiquiatra.

Encontros semanais ao vivo através da plataforma zoom, além de grupo fechado de acompanhamento pelo whatsapp.

Plano alimentar, exercícios físicos em grupo, técnicas em grupo de terapia comportamental durante dois meses de acompanhamento.

AVISO LEGAL: “Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

  1. Schedule
  2. Details

1º encontro - BOAS VINDAS, APRESENTAÇÃO AO GRUPO DE COMO SERÁ CADA ENCONTRO, O MOTIVO DE ESTAR NESTE GRUPO. EXPLICAÇÃO DO QUESTIONARIO DE NUTRIÇÃO E ENTREGA, ASPECTOS RELACIONADOS A FOME EMOCIONAL E FOME FISICA

2º encontro ​ - TIRANDO DUVIDAS DAS ATIVIDADES M RELAÇÃO AO PLANO ALIMENTAR, PRATO SAUDÁVEL, GATILHOS ALIMENTARES​

3º encontro ​ - A IMPORTÂNCIA DO CONSUMO DE ÁGUA E FIBRAS NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO, PROCESSOS DE AUTOSABOTAGEM​

4º encontro - APRENDENDO A IMPORTÂNCIA DA BOA MASTIGAÇÃO NO PROCESSO DO EMAGRECIMENTO, APRENDENDO A ESCUTAR SEU CORPO EM RELAÇÃO ACOMIDA​, COMPULSÃO ALIMENTAR​​

5º encontro ​ - A IMPORTÂNCIA DO EXERCICIOS FISICO PARA AUXILIAR NO EMAGRECIMENTO, ​ INTESTINO SAUDAVEL​, A IMPORTANCIA DOS PROBIOTICOS NO EMAGRECIMENTO, METODOLOGIA SMART

6º encontro ​ - IMPORTÂNCIA DA DIETA LOW CARB E CONSUMO DE FRUTAS VERDURAS E LEGUMES DIARIAMENTE, TÉCNICAS DE PNL

7º encontro ​ - APRENDENDO A LER ROTULOS E DESCOBRIR O QUE TEM NOS ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS, MOTIVAÇÃO​

8º encontro ​- FITOTERAPICOS QUE AUXILIAM NO EMAGRECIMENTO, PREVENÇÃO DE RECAIDAS

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Stable and safe stream
real-time participants
Online event

Watch live streams in a stable, safe place

Interact with the presenter and participants in real time

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