Grupo de Emagrecimento Saúde e Leveza

Health and Sports
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O objetivo do grupo é ensiná-los a alimentar sem as restrições de dietas e acompanhá-los bem de perto, contribuindo para sua perda de peso, aumento da autoestima, bem estar e qualidade de vida, mudando completamente os seus hábitos.

Além disso, a ideia do grupo é unir pessoas com o mesmo objetivo para que haja contribuição mútua e uma maior motivação.

- Foi comprar uma roupa e ao experimentar não se sentiu bem em nenhuma?

- Recusou um convite de ir à piscina por vergonha de vestir um biquíni ou maiô?

- Saiu da frente do espelho por não gostar da própria imagem?

- Sentiu as pessoas controlando a quantidade de alimento que está comendo?

- Cansou de escutar de um familiar que está engordando?

- Começou a fazer uma dieta e desistiu por falta de apoio das pessoas que convivem?

- Já sentiu desmotivado a perder peso por acreditar que não ia consegui?

Se você se identificou com alguma dessas situações, fique tranquilo! Você está a um passo da solução dos seus problemas!

O nosso programa Saúde e Leveza terá duração de 40 dias com acompanhamento diário pelo whatsApp e 1 encontro semanal online ao vivo.

Nós traçaremos sua meta e faremos uma verdadeira reeducação alimentar com mudanças de hábitos para que atinja seu tão sonhado peso.

O grupo só terá 25 pessoas para que eu consiga orientar e dar um melhor suporte. Eu estou comprometida com seu resultado.

Advantages

Esse grupo é para quem quer:

- Perder acima de 5kg;

- Perder peso de forma definitiva, não somente para o carnaval;

- Melhorar a relação com a comida, controlando ansiedade e compulsões;

- Aprender a controlar a vontade de comer doces;

- Uma verdadeira mudança de hábito;

- Mudança da mente.

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